倒春寒高能预警,家长注意几点宝宝不受罪

时间:2020-02-15 14:32:38来源:他他商城  阅读:(100)收藏
转载:

不知觉间已经立春数天,最近疫情的事情牵动着全国上下人民的心,小辰看天气预报,最近西安的天气还是可以的,而15号可以看到一股冷空气到来,面对倒春寒大家要做好防寒措施哦。而对于家里有小宝宝的家庭,更要做好防护,面对倒春寒,作为家长我们保护宝宝要注意哪些事项呢? 1.多吃能暖身的食物 有些食物吃了之后能让宝宝暖和起来,比如韭菜和萝卜。萝卜,无论生吃、熟食都有益于暖身、健体。如果给宝宝炖一暖热气腾腾的萝卜牛肉汤,宝宝肯定喜欢。韭菜,一次不可多吃,可以剁成韭菜馅包小饺子、小馄饨,热乎乎的一碗吃下去,宝宝一下子就暖

而对于家里有小宝宝的家庭,更要做好防护,面对倒春寒,作为家长我们保护宝宝要注意哪些事项呢?

1.多吃能暖身的食物

有些食物吃了之后能让宝宝暖和起来,比如韭菜和萝卜。萝卜,无论生吃、熟食都有益于暖身、健体。如果给宝宝炖一暖热气腾腾的萝卜牛肉汤,宝宝肯定喜欢。韭菜,一次不可多吃,可以剁成韭菜馅包小饺子、小馄饨,热乎乎的一碗吃下去,宝宝一下子就暖和起来了。

2.不要特意“捂汗”

宝宝本来就容易感冒,早春季节,儿童门诊又开始人山人海了。家长有时候会用“土办法”来护理宝宝,比如流传以久的“捂汗”。但是大人感冒了,吃碗汤面,盖上厚被捂捂汗,烧可能就退了。宝宝不行,体温调节机制还不完善,多穿多盖,体热发散不出来,很可能体温不降反升。

3.避免流感

注意一

避免带宝宝去空气不流通的公共场所游玩,比如电影院、商场等地方,要警惕病毒感染,预防感冒等疾病的发生。

注意二

在室外,不要让宝宝到处乱摸、乱爬。勤洗手,吃东西之前一定要把手洗干净。从公共场合回来后最好帮宝宝洗澡,换下衣物。

注意三

活动后,宝宝大汗淋漓,不要立即脱下宝宝的衣服,更不要让宝宝将衣服撩起,将肌肤裸露在外。应该先擦干宝宝身上的汗,待汗干后再脱去衣物。

4.衣要适量 防止出汗

如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于 6 个月以内的宝宝因体表面积相对较大,散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

5.每天3次开窗通风

开窗通风时间应该保持在30分钟左右,一天3~4次;不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量;阴天和每天10点以前不宜多开窗,因为空气中浮尘多,空气质量不好。

6.来点慢节奏亲子运动

可以做幼儿亲子体操,让宝宝的肩、颈、背、四肢等舒展开来,这样能够有效地消除疲劳和增强身体抵抗力,促进血液循环,抵御疾病的侵害。但要注意,不能进行激烈运动,否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损,而且出汗过多,毛孔开放,容易受到风寒侵袭而诱发感冒。应该选择轻柔和缓的运动项目,比如快走、慢跑、踏青、放风筝等。运动时着衣要适中,鞋子要轻便柔软;运动后要及时擦汗、换衣,这样才不会受伤、着凉。应,脚部受凉就会引起许多脏腑不适。

儿童保暖加厚保暖连体衣,可开档的设计,更加适合宝宝穿着,保暖舒适的面料,连帽的小恶魔造型,更加的好看,个性时尚,穿出不一样的童真感。

1个宝贝
标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

    他他商城  鄂ICP备11007044号  Copyright © 2010 - 2021 https://demo.yangtata.com/ All Rights Reserved